• 1

    Introduktion

    • Introduktion

  • 2

    Del 1 -Lær dit bryst at kende

    • Lektion 1 - Brystets anatomi

    • Lektion 2 - Hvordan hormonerne påvirker din amning

  • 3

    Del 2 - Sådan fungerer mælkeproduktionen

    • Lektion 1 - Modermælkens faser og sammensætning

    • Lektion 2 - Hvad sker der med mælkeproduktionen før og efter fødslen

    • Lektion 3 - Udbud og efterspørgsel

  • 4

    Del 3 - Sådan ved du at du har nok mælk

    • Lektion 1 - Sådan ved du, at din baby får nok mælk

    • Lektion 2 : Babys bleer

    • Lektion 3 - Babys vægtkurve

    • Lektion 4 - Hyppige bekymringer der ikke er tegn på for lidt mælk

    • Lektion 5 - Tegn på for lidt mælk

  • 5

    Del 4 - sådan kan du få din produktion op og ned

    • Lektion 1 - Strategier du kan bruge til at øge din produktion

    • Lektion 2 - Strategier du kan bruge til at sænke din produktion

  • 6

    Del 5 - Sådan kan du amme, hvis du ikke kan danne nok mælk

    • Lektion 1 -Kan alle amme

    • Lektion 2 - Måder du kan supplere på, så du bevarer amningen